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  • Amparo Soler

    Amparo Soler

    Antes de acudir a Sara me encontraba en un momento difícil de mi vida. En ese momento, además de sentirme triste por haber vivido una serie de sucesos, tenía un profundo sentimiento de culpa sobre cómo había reaccionado ante ellos. Hasta 2017 había sido una persona “feliz” o, creo que podría decir hoy, “relativamente feliz”. No obstante, una sucesión de vivencias laborales y, sobre todo, sentimentales, hicieron que comenzara a ver todos los ‘fantasmas’ de mi vida y a perder la ilusión por muchas cosas, desde algunas más banales (como realizar actividades de la vida diaria -arreglarme, practicar deporte, ver a algunas personas, hacer planes, arreglar la casa, etc.-), hasta otras más importantes (darle la importancia necesaria a familia y amigos, dejar de tener un anhelo limpio de encontrar pareja, ver muy negativa mi proyección de futuro laboral, etc.). Tuve suerte de descubrir a Sara a través de una búsqueda en internet, en un momento desesperado de encontrar ayuda. Decidí solicitar una cita con ella porque, además de su especialidad (las relaciones de pareja, motivo principal y detonante por el que me encontraba triste con el resto de cosas), su perfil me transmitió confianza, empatía y motivación. Era una chica joven, sencilla, como yo, muy formada, y que en su página web y en sus vídeos transmitía fe en las personas y en su posibilidad de cambio, así como también esperanza en que todo puede mejorar siempre, e incluso más rápido si es con ayuda. Gracias a las sesiones fui capaz de comenzar a ver las cosas que me pasaban (las cuales sí que no controlaba yo) desde otra perspectiva. El proceso lleva un tiempo de aprendizaje, de reflexión, lectura, trabajo… Al principio me costaba más notar una diferencia en mí, e incluso seguían ocurriéndome bastantes cosas negativas, y no sabía gestionarlas. Con el tiempo, me fui dando cuenta de que cada sesión, cada acción de las aprendidas, y cada idea bien asimilada se van pudiendo aplicar cuando comienzas a mejorar. Algunos cambios poderosos que he tenido han sido estos: · He aprendido que no tengo por qué sentirme culpable siempre de mis actos, · que debo actuar de la manera en que a mí me haga feliz, · que debo tratar de ser asertiva en mi vida y no dejarme llevar por el qué dirán o por aquello a lo que la sociedad me arrastra, · que nadie debe definirme, pues yo y todo ser humano somos seres cambiantes y diferentes, · que las creencias y la educación que hemos recibido han condicionado mucho lo que ahora pensamos, · que no podemos forzar las cosas, pero que sí podemos trabajar en nuestra autoestima, lo cual siempre atraerá cosas buenas, · que el amor existe, aunque nadie dijo que fuera fácil de conseguir, · que soy una persona más autónoma de lo que pensaba, · que las cosas que valen la pena son a largo plazo, etc. A las personas que tienen dudas de si trabajar o no con Sara y su equipo les diría que no dude de que Sara es una profesional, y que puede/debe acudir a ella siempre y cuando tenga claro que no lo hace porque tenga un problema (realmente, problemas -más o menos graves- los tenemos todos), sino porque ha detectado esta circunstancia (lo cual ya es difícil de conseguir para mucha gente) y ha observado que no le es fácil gestionarla solo. El día que acudes debes hacerlo por tu cuenta, convencido de que te va a ayudar, aunque al principio no creas verlo. Hazlo con confianza y fuerza de voluntad, porque el resultado llega. Ir al psicólogo es ayudarte a reflexionar, tener un acompañamiento en la vida, para saber encarar lo bueno, y también saber sacrle mucho más partido a lo bueno.
  • Desi Navarro

    Desi Navarro

    Mi vida antes de acudir al psicólogo era un poco caótica a lo que a emociones y sentimientos se refiere. No me quería en absoluto y eso marcó muchísimo mi vida. Decidir acudir a Sara ha sido una de mis mejores decisiones. Fui a través de otra amiga a la que también ha ayudado muchísimo, esto hace ya como unos 4 años, y sigo y seguiré yendo a ella. Los cambios más poderosos que he notado han sido, que por fin, se gestionar mis emociones, sé como enfrentarme a personas tóxicas tanto familiares como amigos, he aprendido a quererme y a tomar decisiones difíciles sin que ello afecte a mi autoestima. Una de los cambios más importantes ha sido aprender a no anticipar situaciones y saber vivir en el presente, que era algo que de verdad me hacía sentir realmente mal. Pero lo más importante es que Sara me ayuda a llevar una vida mucho más tranquila y placentera, por que sé, que sea cual sea el problema que me atormente en ese momento siempre habrá solución. Me gusta imaginarme dentro de unos años y me veo cumpliendo mis metas, con una vida plena y rodeada de la gente a la que quiero, en un trabajo que de verdad me llene, como que el tengo ahora, gracias a la decisión que tomé guiada por Sara. En fin, me imagino feliz y disfrutando cada momento de lo que tengo sin angustiarme por el futuro. Sinceramente creo que todo el mundo debería ir al Psicólogo al igual que se va al médico de cabecera. Es muy importante sentirse bien con uno mismo para poder llevar una vida plena. Por favor, no tengáis ningún miedo o duda en acudir a Sara, te va a ayudar muchísimo y tu vida a mejorar desde la primera visita. Como me gusta decir a mis amig@s, "todos necesitamos que nos hagan una puesta a punto de vez en cuando " Y por último, solo puedo dar la gracias por toda la ayuda y el apoyo recibido, me has ayudado y me seguirás ayudando.
  • Antonio Sebastián

    Antonio Sebastián

    Gracias por todo Sara; con las dos visitas salgo muy feforzado mentalmente. Me has enseñado a conocerme a mi mismo más de lo que yo sabia; no dudare en volver a tener una terapia mueva con tu centro a la menor duda
  • Adrián Ull Marco

    Adrián Ull Marco

    Trato y atención perfectos. Muy buena psicologa , sabe escuchar y transmitir perfectamente . La recomiendo 100%
  • Sara Gil Martínez

    Sara Gil Martínez

    Quiero dar las gracias por haber acudido al centro de psicología clínica de Sara Navarrete. Allí están los mejores psicólogos de Valencia y en poquísimas sesiones me han ayudado mucho! Estaré eternamente agradecida!!!
  • Laura S. ( Castellón)

    Laura S. ( Castellón)

    Sara me ha ayudado muchisimo!! gracias Sara!! recomendable al 100%
  • Adrian M

    Adrian M

    No soy de escribir en sitios publicos pero esque la ocasion lo merece. A mi me ha tratado la psicologa Rosa, yo no sabia que me pasaba, pero no me sentia bien. En la clincia tienen un equipo espectacular y la verdad es que en pocas sesiones con su metodología a mi me han ayudado muchísimo! Solo tengo palabras de agradecimiento para ellas!
  • Ana y Javi

    Ana y Javi

    Sólo podemos darte las gracias. Gracias a todo lo que nos has enseñado, hemos podido salir de una crisis muy fuerte en la que nos encontrabamos. Has hecho que nuestra relacion brille con más fuerza. Te estaremos eternamente agradecidos.
  • Alicia G. (Valencia)

    Alicia G. (Valencia)

    Es increible el trabajo que hace. Realmente yo tenia un problema muy importante con mi pareja, ya que no sabia si mi pareja me estaba siendo infiel o no. Y gracias a Sara, descubrí que tenia una relación de dependencia, la cual me ayudo a zanjar. Hoy por hoy soy feliz cn mi marido y mi hija.
  • Marta L. (Castellón)

    Marta L. (Castellón)

    Me costó mucho dar el paso de pedir ayuda, para mi ir al psicologo era sinonimo de que habia sido una persona fragil, pero en mi caso tras tener a mi bebe empece a sentirme super desprimida y lo mejor que he podido hacer es ir al centro de sara navarrete. Ys que hoy haceun años que me encuentro feliz, y en pocas sesiones te ayuda muchisimo!! yo necesite solo 6. asi es que si tienes un problema te la recomiendo al 100%
  • Ana G. E

    Ana G. E

    Me siento muy afortunada de tener la ayuda de una gran profesional como es Sara, no solo sabe escuchar sino que es resolutiva y me da herramientas clave para mejorar mi vida. La recomiendo sin ninguna duda.
  • Rosa María

    Rosa María

    Se nota que quieren ayudarnos, muy atentas y empaticas. Gracias a Sara, Eva, y Maria. Confío en su profesionalidad, he superado varias cosas gracias a Sara y espero conseguir lo mismo con Eva y Rosa.
  • Pilar B. G

    Pilar B. G

    Sara es un faro que ilumina las rocas en las que uno decide dejar de chocar, te enfoca. La he recomendado a familias de mi alumnado porque conoce a la persona globalmente, respeta, acompaña y ofrece caminos adaptándose a su velocidad y compromiso.
  • Juanjo M

    Juanjo M

    Gran profesional! Una gran decisión acudir a Sara.Te hacer sentir muy cómodo,y eso es importante.
  • Patricia

    Patricia

    A menudo es necesario encontrar a gente como ella, me gusta mucho la confianza que transmite siempre.
  • Amparo

    Amparo

    Estimada Sara: Soy Amparo. Te escribo este correo para hacerte llegar un pequeño regalo: mi tesis doctoral. Quería agradecerte lo mucho que me has ayudado en esta etapa de mi vida, que ha tenido cosas bonitas, pero también momentos muy muy duros. Como sabes, en algunos momentos he llegado a pensar que nunca culminaría este gran proyecto, pero aquí está y, en gran parte, gracias a todo lo que me has enseñado y a que has sido mi guía estos meses atrás. Me tomo la tesis como un final, pero también, como me dijo un profesor mío hace unas semanas: como un inicio de todo lo nuevo y bueno que aún está por venir.
  • Desiré

    Desiré

    Como siempre Magnifica. Llevo yendo mucho tiempo y Siempre me ayuda mucho y tiene paciencia infinita. La mejor opción que puedes tomar

    Sara Navarrete - Doctoralia.es