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QUE HACER PARA QUE UNA RELACION DE PAREJA FUNCIONE
Te has preguntado alguna vez cual es el secreto de las parejas duraderas? O si es posible trabajar a nivel personal para poder alcanzar el éxito emocional?
Son muchos los pacientes, amigos y conocidos que me preguntan: que hacer para que una relación funcione. El hecho de que esta pregunta sea tan recurrente ha provocado que me plantee cuales son las claves de una relación duradera y como casi todo en la vida mi respuesta es: el trabajo.
Con trabajo me refiero al trabajo y al esfuerzo emocional y al impulso de desarrollo personal. De igual modo que entrenamos el cuerpo físico podemos y debemos de entrenar nuestro cuerpo emocional. Por ello es importante que como pareja se creen hábitos que si bien algunas parejas poseen de forma natural, las que no, deben y pueden trabajar.
Durante las primeras meses de relación todo es bonito, hay salidas, detalles y muchas muestras de amor. Pero que sucede con el tiempo? Que ambos tienden a descuidar su relación. Por ello voy a intentar mostrar 8 claves para que tu relación funcione.
RESPUESTA TÉCNICA Hábito, conciencia, acción y repetición
Muchos de mis pacientes son deportistas y bailarin@s profesionales. Muchas veces llegan a la consulta alegando altos niveles de estrés y de presión psicológica.
El objetivo de este post es simplemente ayudarte a comprender el proceso de cambio. Pues pienso que es un factor clave en la reducción de los niveles de estrés y ansiedad que sufren muchos deportistas y bailarin@s.
El equilibrio, la armonía y la salud psicológica depende del adecuado equilibrio y control de la vida emocional, así como de la adecuada integración del inconsciente en nuestra vida consciente.
Taller de Autoestima y Desarrollo Personal
Desde el Centro de Psicología Clínica de Valencia Sara Navarrete queremos darle la bienvenida al año nuevo informando de las actividades que tenemos preparadas para el próximo año 2016.


