Mejorar la autoestima en pareja: Cuando sueltes el cómo y el cuándo, él aparecerá
Uno de los puntos en común que comparten algunos de mis pacientes, en que a veces son impacientes. Ser un paciente paciente es una de las mayores virtudes que puede tener un o una paciente, valga la redundancia. Como profesional de la psicología y experta en...
Cómo mejorar la autoestima en relaciones de pareja: No te quedes con la primera persona que pasa y aprende a elegir
Me gustaría hablaros de cómo mejorar la autoestima de uno mism@ con respecto a las relaciones de pareja, y concretamente sobre el hecho de no quedarse con la primera persona que pasa. Se trata de una temática que aparece de forma recurrente cuando hacemos terapia de...
No contesta a mis whatsapps: Mensaje visto, leído e ignorado
En los últimos dos años, venimos notando en la Clínica de la Salud que el uso de las redes sociales, WhatsApp, y otras aplicaciones de mensajería y comunicación es mucho más habitual, es gran parte, todo acrecentado por el confinamiento y la pandemia. Ahora que en...
Tengo miedo a estar sola
No sabéis los mensajes que he recibido y sigo recibiendo sobre el miedo a estar sola o solo que me llegan desde hace años. Cuando recibo este tipo de mensajes, me siento con mucha responsabilidad y al mismo tiempo, muchas ganas de ayudar a otras personas que están...