Bog de noticias y consejos
Últimos Artículos
¿Debo llevar a mi hijo adolescente al psicólogo?
Muchos de mis pacientes me hacen esta pregunta, Sara, ¿debo llevar a mi hijo adolescente al psicólogo? ¿Cuales son los síntomas de que necesita...
Miedo a relacionarse tras la pandemia
Ansiedad social, fobia social y dificultades para relacionarse Entre todos los miedos que nos ha originado la pandemia a una buena parte de la...
¿Funciona la terapia de pareja (opiniones)?
Muchas personas se preguntan si funciona la terapia de pareja y buscan opiniones en internet que les ayuden a descubrir si realmente funciona....
¿Qué hace un psicólogo especialista para reducir la ansiedad?
En este artículo hoy os quiero transmitir el trabajo que hacemos en la Clínica Sara Navarrete para reducir la ansiedad a través de nuestros y...
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Muchas veces, algún miembro de una pareja, me pregunta, ¿Cuándo hay que acudir a terapia de pareja? ¿Cuáles son los síntomas de que hay que acudir a...
¿Cómo mejorar la autoestima y la confianza con ayuda psicológica?
Me gustaría hacer hincapié ante todo que no hace falta tener un problema muy grave para necesitar ayuda psicológica. De un tiempo a esta parte, sí...
Davinia supera en 3 meses, sus 7 años de Fagofobia
Davinia Supera en 3 meses, sus 7 años de Fagofobia IMPRESIONANTE Me hace mucha ilusión compartir con vosotros el testimonio de Davinia, una mujer...
3 claves para encontrar pareja a través de las redes sociales
Hoy me gustaría hablaros de cómo encontrar pareja a través de internet. En primer lugar me gustaría deciros que si lo pensamos un poco, el hecho de...
Jesús nos cuenta cómo ha superado la Fagofobia
La mayoría de los testimonios que hemos compartido con vosotr@s en los últimos tiempos han sido de mujeres, y hoy, me siento especialmente contenta...
Volver a las RUTINAS (Colaboración en publicación de Vogue)
El último año ha puesto al descubierto el efecto tranquilizante y estructurador que tienen los buenos hábitos en nuestra vida. Cuidarse es una prioridad y ritualizar ciertos gestos es más importante que nunca.
Cuándo debes dejar una relación
Cuándo debes dejar una relación 4 Síntomas de que tu relación no va bien Una relación de pareja tiene sus códigos y muchas veces desde fuera...
Fagofobia: «Creían que yo estaba fingiendo»
Testimonio Lara Fajardó, Febrero 2021 Me encanta poder compartir con vosotros los testimonios de nuestros pacientes cuando nos cuentan que están...
¿Se puede ser amig@ de un/una ex?
Cada relación de pareja es un mundo, cada una tiene una duración determinada, una intensidad concreta, unas circunstancias alrededor diversas, un...
¿Sabes si sufres Fagofobia? Mira el testimonio de Kasandra
Es muy valioso para todas aquellas personas que estáis sufriendo Fagofobia, o incluso que no estáis diagnosticadas y no sepáis qué os pasa, que...
3 reglas de oro para gestionar un conflicto de pareja
Hoy me gustaría hablaros de 3 reglas de oro para gestionar un conflicto de pareja. Celos, dudas, intereses opuestos, miedo a la pérdida, tristeza,...
6 pasos para salir de una relación tóxica
Fuente: http://alacarta.levantetv.es/video/?videoId=e-1855 (minuto 11:20 - 27:30)
Sara Navarrete nos presenta «Aumenta tu autoestima: las 10 claves que necesitas para cambiar tu vida»
¿Sientes que te comparas constantemente con los demás y siempre sales perdiendo? ¿Atraes a personas tóxicas? ¿Quieres enfrentarte a tus miedos y tomar las riendas de tu vida? ¿Necesitas aprender a poner límites y a mejorar en la elección de tus amistades y parejas? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, ¡este libro es para ti! La psicóloga, Sara Navarrete, nos presenta su libro «Aumenta tu autoestima: las 10 claves que necesitas para cambiar tu vida».
Cómo identificar a las personas que parecen fuertes pero que en realidad no lo son
Les cuesta mostrar sus sentimientos, nunca piden ayuda y dan una imagen de fortaleza y seguridad en el entorno profesional, pero son dubitativos y manipulables en el terreno afectivo
10 consejos para recuperarte si tu pareja desaparece y no da señales de vida
“El efecto 'ghosting' que viene del inglés ´fantasma´ consiste en terminar una relación afectiva cortando todo contacto con la persona en cuestión y...
AUTOESTIMA Y RELACIONES CON SARA NAVARRETE EN EL PODCAST DE PENELOPE
Sara Navarrete, psicóloga especializada en Autoestima, Relaciones y Codependencia, nos acompañó en El Podcast de Penélope para hablarnos sobre su experiencia tanto personal como profesional en las relaciones de pareja y la importancia que tiene la autoestima para poder construir relaciones sanas y satisfactorias.
