Ansiedad en invierno y relaciones de pareja: cómo afectan enero y febrero a tu bienestar emocional
Descubre por qué la ansiedad aumenta en invierno, cómo afecta a tu relación de pareja y cuándo acudir a un psicólogo. Enero y febrero, meses clave para tu bienestar emocional.
Por qué aumenta la ansiedad en otoño y cómo afrontarla con ayuda de un psicólogo en Valencia
Descubre cómo los cambios de estación pueden afectar a tu salud emocional y qué hacer para recuperar tu calma Hola, soy Sara Navarrete, psicóloga en Valencia, y cada otoño recibo en mi consulta a muchas personas que me dicen: “Sara, no sé por qué, pero con la llegada...
¿Te ahogas comiendo?
Te doy la primera pauta que tienes que saber si padeces fagofobia ¿Te pasa que sientes que vas a ahogarte cada vez que intentas comer o beber algo? ¿Que incluso lo más simple, como un vaso de agua o una cucharada de sopa, se convierte en una montaña insalvable? Si es...
Trump y la psicología del miedo: ¿Cómo afecta a nuestra salud mental?
Te cuento qué nos puede ocurrir con la psicología del miedo de Trump. Puede que pienses que lo que pasa en la política estadounidense no te afecta directamente, pero la realidad es que discursos como el de Donald Trump llegan más lejos de lo que creemos. Como...