Miedo a relacionarse tras la pandemia
Ansiedad social, fobia social y dificultades para relacionarse Entre todos los miedos que nos ha originado la pandemia a una buena parte de la sociedad, hoy os quiero hablar del miedo a relacionarse o fobia social. Los casos más comunes de miedos o fobias que han...
¿Qué hace un psicólogo especialista para reducir la ansiedad?
En este artículo hoy os quiero transmitir el trabajo que hacemos en la Clínica Sara Navarrete para reducir la ansiedad a través de nuestros y nuestras psicólogos y psicólogas especialistas. Esta frase me encanta: “No podemos cambiar nuestra forma de sentir, pero SÍ...
¿Cómo mejorar la autoestima y la confianza con ayuda psicológica?
Me gustaría hacer hincapié ante todo que no hace falta tener un problema muy grave para necesitar ayuda psicológica. De un tiempo a esta parte, sí que es cierto que esta idea poco a poco va calando más en nuestra sociedad, y hace que las personas que necesitan ayuda...
Cómo identificar a las personas que parecen fuertes pero que en realidad no lo son
Les cuesta mostrar sus sentimientos, nunca piden ayuda y dan una imagen de fortaleza y seguridad en el entorno profesional, pero son dubitativos y manipulables en el terreno afectivo
