Mejorar la autoestima en pareja: Cuando sueltes el cómo y el cuándo, él aparecerá
Uno de los puntos en común que comparten algunos de mis pacientes, en que a veces son impacientes. Ser un paciente paciente es una de las mayores virtudes que puede tener un o una paciente, valga la redundancia. Como profesional de la psicología y experta en...
Tengo miedo a estar sola
No sabéis los mensajes que he recibido y sigo recibiendo sobre el miedo a estar sola o solo que me llegan desde hace años. Cuando recibo este tipo de mensajes, me siento con mucha responsabilidad y al mismo tiempo, muchas ganas de ayudar a otras personas que están...
Claves para mejorar la autoestima y confianza
Me gustaría daros unas claves para mejorar la autoestima y la confianza y que podáis hacer en vuestro día a día. Cuando mis pacientes acuden a mi consulta, la mayoría de las veces ellos y ellas no saben que están sufriendo falta de autoestima o falta de confianza. En...
Problemas de ansiedad. La psicóloga responde
A lo largo de todos estos años que llevo atendiendo a pacientes que sufren problemas de ansiedad, como psicóloga he tenido que responder a muchas preguntas, y mis pacientes, al mismo tiempo han tenido que reflexionar acerca de sus vidas, responder a muchas preguntas y...