Tengo miedo a estar sola

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No sabéis los mensajes que he recibido y sigo recibiendo sobre el miedo a estar sola o solo que me llegan desde hace años. Cuando recibo este tipo de mensajes, me siento con mucha responsabilidad y al mismo tiempo, muchas ganas de ayudar a otras personas que están...
Como olvidar a mi ex. Pasos para el cambio

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Te explico qué ocurre si tu pareja te ha dejado, y cómo olvidar a tu ex, a través de unos sencillos pasos para el cambio. NEGACIÓN Cuando rompes con tu pareja, puedes pensar que has perdido al amor de tu vida, que ya nunca vas a encontrar a nadie igual. En esos...
Terapia para parejas con problemas de comunicación

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A veces infravaloramos los problemas de comunicación, y sin embargo son una causa recurrente en las consultas de terapia de pareja. Desde mi experiencia como psicóloga experta en relaciones de pareja y autoestima, me gustaría deciros que los problemas de comunicación...
TERAPIA DE PAREJA Y FAMILIA

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Como much@s de vosotr@s sabéis, desde hace varios años, me he ido especializando en atender a pacientes con falta de autoestima o dependencia emocional, y en realizar terapia de pareja y familia dentro del mismo ámbito.A lo largo de mi carrera profesional, he ido...
Terapias de pareja para superar una infidelidad

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Uno de los temas más importantes  que tratamos en nuestra clínica y que mayor dolor causan a las parejas, es cuando tratamos una infidelidad en terapia de pareja. Me gusta decir a mis pacientes, que a pesar del dolor profundo que puedan sentir en un primer momento y...
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