Blog de noticias y consejos
Últimos Artículos
¿Debo llevar a mi hijo adolescente al psicólogo?
Muchos de mis pacientes me hacen esta pregunta, Sara, ¿debo llevar a mi hijo adolescente al psicólogo? ¿Cuales son los síntomas de que necesita...
Miedo a relacionarse tras la pandemia
Ansiedad social, fobia social y dificultades para relacionarse Entre todos los miedos que nos ha originado la pandemia a una buena parte de la...
¿Funciona la terapia de pareja (opiniones)?
Muchas personas se preguntan si funciona la terapia de pareja y buscan opiniones en internet que les ayuden a descubrir si realmente funciona....
¿Qué hace un psicólogo especialista para reducir la ansiedad?
En este artículo hoy os quiero transmitir el trabajo que hacemos en la Clínica Sara Navarrete para reducir la ansiedad a través de nuestros y...
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Muchas veces, algún miembro de una pareja, me pregunta, ¿Cuándo hay que acudir a terapia de pareja? ¿Cuáles son los síntomas de que hay que acudir a...
¿Cómo mejorar la autoestima y la confianza con ayuda psicológica?
Me gustaría hacer hincapié ante todo que no hace falta tener un problema muy grave para necesitar ayuda psicológica. De un tiempo a esta parte, sí...
Davinia supera en 3 meses, sus 7 años de Fagofobia
Davinia Supera en 3 meses, sus 7 años de Fagofobia IMPRESIONANTE Me hace mucha ilusión compartir con vosotros el testimonio de Davinia, una mujer...
3 claves para encontrar pareja a través de las redes sociales
Hoy me gustaría hablaros de cómo encontrar pareja a través de internet. En primer lugar me gustaría deciros que si lo pensamos un poco, el hecho de...
Jesús nos cuenta cómo ha superado la Fagofobia
La mayoría de los testimonios que hemos compartido con vosotr@s en los últimos tiempos han sido de mujeres, y hoy, me siento especialmente contenta...
Cuándo debes dejar una relación
4 Síntomas de que tu relación no va bien Una relación de pareja tiene sus códigos y muchas veces desde fuera juzgamos actitudes, situaciones o...
Fagofobia: «Creían que yo estaba fingiendo»
Testimonio Lara Fajardó, Febrero 2021 Me encanta poder compartir con vosotros los testimonios de nuestros pacientes cuando nos cuentan que están...
¿Se puede ser amig@ de un/una ex?
Cada relación de pareja es un mundo, cada una tiene una duración determinada, una intensidad concreta, unas circunstancias alrededor diversas, un...
¿Sabes si sufres Fagofobia? Mira el testimonio de Kasandra
Es muy valioso para todas aquellas personas que estáis sufriendo Fagofobia, o incluso que no estáis diagnosticadas y no sepáis qué os pasa, que...
3 reglas de oro para gestionar un conflicto de pareja
Hoy me gustaría hablaros de 3 reglas de oro para gestionar un conflicto de pareja. Celos, dudas, intereses opuestos, miedo a la pérdida, tristeza,...
Cómo identificar a las personas que parecen fuertes pero que en realidad no lo son
Les cuesta mostrar sus sentimientos, nunca piden ayuda y dan una imagen de fortaleza y seguridad en el entorno profesional, pero son dubitativos y manipulables en el terreno afectivo
10 consejos para recuperarte si tu pareja desaparece y no da señales de vida
“El efecto 'ghosting' que viene del inglés ´fantasma´ consiste en terminar una relación afectiva cortando todo contacto con la persona en cuestión y...
Sara Navarrete: «El hábito es lo que nos sujeta cuando la motivación se va»
La autoestima es un fenómeno psicológico relacionado con prácticamente todos los aspectos de nuestra día a día que tienen la capacidad para...
Para mejorar la autoestima y el rendimiento: qué es la regla 8-8-8
Este método da pautas para organizarse el día, lo que fortalecerá las capacidades personales, dará un empujón a la percepción de nosotros mismos al...
La técnica «8-8-8» que ayuda a mejorar la autoestima
La técnica «8-8-8» que ayuda a mejorar la autoestima Algo tan sencillo como dedicar 8 horas al día a dormir, 8 horas a trabajar y 8 horas al ocio...
La autoestima nos condiciona
Escucha "La autoestima nos condiciona" en Play SER Una de las principales lacras de la sociedad actual es el miedo a equivocarnos. Así lo ha...